很多男性朋友认为抽烟伤肺，喝酒伤肝，却并不是知道抽烟喝酒还会伤肾，在此就为大家详述一下这个问题。

我们都知道，中国的古代诗人大都嗜酒如命，如李白，被誉为“酒仙”，但他们的后代子女却没有传承他们的才华，这和酒有着密切关系。

现代研究表明，经常饮酒的夫妻生出的孩子发育异常的几率比较大，通常智力低下，发育异常，生长迟缓，小头、小眼裂、小下颚、心脏畸形，甚至痴呆等。

从这里我们也能看出，嗜酒对肾功能的影响较大，不但会损伤生殖细胞，还会阻碍精子生成，直接损害精子，使得受精卵的发育受阻。

首先介绍一下抽烟对肾的危害。【本草纲目拾遗】里面提到：“久服则肺焦......凡患咳嗽喉痛一切诸毒肺病皆忌之。”而且，抽烟会消耗人体正气，烟气下行，易伤肾气，而且，脏腑为一体，每个脏腑都会受烟气之伤，导致肾气严重受损，使得肾精不足，表现出各种症状，寿命受损。因此，一定要尽量不抽烟。

再来说一下酒，适度饮酒可通血脉，舒筋活络。【本草纲目】里面提到：“面曲之酒，少饮则和血行气，壮神御寒。”说明少量饮酒，能够宣通血脉、舒筋活络，还能够消冷积，御风寒，辟阴湿之邪等。嗜酒成癖，对人体健康无益。【养生要集】里面提到：“酒者，能益人，亦能损人......饮之失度，体气便弱，精神侵昏。”由此我们也能看出看，饮酒无度，对身体是没有好处的。

此外，古语中还提到，饮酒过度会“枯荣卫，竭天葵，而夭乎人寿也”。意思就是说，饮酒过度，会伤及肾气，损人寿命，轻者会导致不孕不育，身体虚弱，疾病多生，重者则命不久矣。

通过上述介绍可以看出，抽烟喝酒对肾脏的危害都是比较大的，只有远离烟酒，肾脏健康才能更有保障，健康、幸福随之而至。

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